גרגירי חומוס

גרגירי חומוס הם קטניות עשירות בחלבון, סיבים תזונתיים, ברזל, ויטמינים ומינרלים. החומוס מצוין כמקור חלבון צמחי ומשתלב במגוון רחב של מתכונים, כולל מרקים, סלטים, קציצות, פשטידות וחומוס ביתי.

החומוס הוא בחירה נהדרת בתפריט צמחוני וטבעוני. הוא תורם לתחושת שובע ממושכת ומסייע לשמירה על איזון רמות הסוכר בדם. בנוסף, החומוס תומך בבריאות הלב והעיכול ומפחית את הסיכון למחלות כרוניות.

הגרגירים הקטנים הם מלאים בחלבון, ולכן הם אידיאליים לשילוב בתפריט דל שומן.